Sport Santé

Cet après-midi, le Lanester Canoë Kayak Club a profité de sa sortie hebdomadaire en canobus (canoë 15 places) pour faire valider son activité par la « Maison du Sport Santé ». Maëlla Guigoures, Educatrice Activité Physique-Adaptée de la Maison Sport Santé et Michel Kervadec, président du Centre de Médecine du Sport sont donc montés à bord pendant la séance d’une heure trente sur le Scorff. L’activité a été validée dans son ensemble, avec l’échauffement en musique et la gestuelle qui, mine de rien, permet de faire travailler tout le haut du corps jusqu’aux abdominaux. Cerise sur le gâteau, un phoque est venu se joindre à la sortie en suivant le bateau sur près d’un kilomètre ! Le L.C.K.C pratique cette activité depuis maintenant 5 années, avec au début, des femmes qui avaient été touchées par le cancer du sein et qui petit à petit s’est ouverte à toutes personnes désirant de pratiquer un sport doux, en pleine nature. Le club compte aujourd’hui 16 femmes et 3 hommes  pratiquant cette activité qui se déroule le jeudi après-midi sur Lochrist et le vendredi après-midi sur Lanester. Un nouveau créneau va probablement voir le jour le samedi après-midi avec l’arrivée de nouvelles personnes